Os benefícios mais impressionantes do ginseng para a saúde incluem sua capacidade de estimular a mente, aumentar a energia, aliviar inflamações, prevenir o câncer, reduzir o estresse e prevenir o envelhecimento. Também ajuda a aumentar a potência sexual, a perda de peso, controlar diabetes, aliviar o desconforto menstrual, aumentar a saúde do cabelo e a …
Os principais benefícios de saúde do sorgo incluem sua capacidade de prevenir certos tipos de câncer, ajudar a controlar o diabetes, oferecer uma opção alimentar a pessoas com doença celíaca, melhorar a saúde digestiva, construir ossos fortes, promover o desenvolvimento de glóbulos vermelhos e aumentar a produção de energia elétrica e combustível no corpo. O …
O mel é um produto de que muitas pessoas gostam. É natural e não contém aditivos artificiais ou intensificadores de sabor, sendo um componente indispensável de uma variedade de pratos. Muito se sabe sobre suas propriedades curativas, o que permite o uso deste produto da apicultura no tratamento de muitas doenças e na cosmetologia. O …
A Bardana é uma maravilhosa erva conhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde, que incluem auxílio na digestão, desintoxicação do fígado e equilíbrio dos hormônios. É também muito boa no que tange a melhorar a qualidade da pele e a reduzir inflamações e a pressão arterial. O que é Bardana? Bardana é o nome …
Aqui no ViverNatural, acreditamos que um conjunto mínimo de óleos essenciais deveria residir em cada casa. Os óleos listados abaixo são relativamente baratos e agem de forma versátil, com um mínimo de efeitos colaterais. No entanto, você deve se lembrar da intolerância individual de certas substâncias – isso é especialmente importante quando se trata de …
O jejum intermitente é uma das tendências mais populares para a perda de peso no momento. O método é considerado por muitos a direção mais moderna e segura para aqueles que querem perder peso – os adeptos desta dieta, por exemplo, afirmam que a dieta 16/8 é uma ferramenta muito eficaz para perda de peso …
As propriedades curativas e tônicas da Noz e seu óleo essencial são conhecidas desde tempos antigos. Na Pérsia, por exemplo, as nozes e seus produtos eram comparados à mente, enquanto na Grécia, eram um símbolo da vida. A mesma tradição se estendia pela Babilônia, onde os sacerdotes permitiam apenas a pessoas muito ricas experimentar o …
Produtos lácteos são um importante elemento na nutrição humana, e podemos falar sobre seus benefícios para o corpo por horas a fio. Nesse contexto, uma das qualidades mais valiosas do leite de cabra é que ele não causa intolerância (como o da vaca). Além disso, com seu uso constante, essa intolerância pode acabar. As propriedades …
A aveia possui propriedades úteis que médicos e nutricionistas adoram falar. De fato, é este cereal que é principalmente recomendado para ser incluído na dieta para doenças gastrointestinais agudas, pois possui propriedades envolventes, facilitando a digestão e livrando o corpo de toxinas. Devido ao alto teor de fibras na farinha de aveia, ajuda não apenas …
Há muito foi notado que aqueles cavalos cuja dieta consiste principalmente de aveia, tanto grão como palha, trabalham bem e vivem por muito tempo sem nenhuma doença. Neste contexto, vale ressaltar que ela é igualmente útil para humanos. A frase inesquecível do Cão dos Baskervilles, “Aveia, sir!” mais uma vez nos lembra de que os britânicos, …
Mesmo sendo conhecia a séculos pela medicina oriental o açúcar feito a partir da fruta do monge só recentemente vem ganhando espaço nas cozinhas ocidentais, mas quem ou o que é essa fruta? As pessoas frequentemente procuram por um substituto para o açúcar, para comer alimentos doces e não ter doenças. A estévia é o …
Disputas em torno de dietas de baixa caloria têm sido conduzidas nos círculos científicos há décadas. Recentemente, no entanto, graças a numerosos estudos nesta área, a “gordurofobia” gradualmente começou a dar lugar a uma atitude mais razoável em relação às gorduras. Um lugar especial entre as dietas baixas em carboidratos é tomado pela dieta cetogênica …
Como elemento químico, o cromo é uma substância metálica sólida de cor branco-azulada. Ele não oxida em contato com o ar. Às vezes, é classificado como um metal ferroso e recebeu seu nome graças às várias combinações da cor de seus compostos. A descoberta deste elemento aconteceu no ano de 1797 e foi feita por L.N. …
Devido à presença de poderosas antocianinas, a cereja ácida, usada para fazer suco azedo de cereja, tem poderosos efeitos antioxidantes, antidiabéticos, anti-inflamatórios e anti-obesidade. Embora existam muitos benefícios da cereja azeda, seu agudo sabor azedo impede que as pessoas comam essa fruta em sua forma pura. No entanto, ela é usada para fazer deliciosos bolos, …
Quando você saboreia mangas deliciosas e suculentas todo ano, provavelmente não pensa nos imensos benefícios para a saúde que vem com cada mordida. O que é manga? A manga é conhecida como o rainha dos frutos. Além do sabor doce e delicioso das mangas, elas também contêm uma abundância de vitaminas, minerais e antioxidantes que …
Os benefícios do dente-de-leão para a saúde incluem alívio de distúrbios do fígado, diabetes, distúrbios urinários, icterícia, câncer e anemia. Também ajuda na manutenção da saúde dos ossos, cuidados com a pele e perda de peso. Além disso, o dente-de-leão também é conhecido por ajudar a melhorar o apetite, reduzir dores musculares, distúrbios estomacais e …
Os benefícios para a saúde do arroz integral incluem um melhor funcionamento do sistema cardiovascular, do sistema digestivo, do cérebro e do sistema nervoso. Ele contém poderosos antioxidantes que fornecem alívio de uma variedade de doenças, como hipertensão, altos níveis de colesterol do tipo LDL, estresse, depressão mental e distúrbios de pele. O alto conteúdo …
Os benefícios saudáveis do Tamarindo têm sido muito estudados e incluem sua habilidade de reduzir inflamações pelo corpo, melhorar a visão, potencializar a saúde respiratória, tratar condições da pele e melhorar o sistema digestivo. O Tamarindo também alivia dores, estimula o sistema imune, reduz febre, reduz o colesterol (auxiliando a saúde cardiovascular), trata hemorroidas, previne …
Os benefícios do pistache incluem um coração saudável, gerenciamento de peso, proteção contra diabetes e digestão melhorada. As vitaminas, minerais, gorduras e proteínas encontradas no pistache são todas boas para a saúde. Fatos nutritivos sobre o Pistache Pistaches contêm nutrientes tais como carboidratos, proteínas, aminoácidos e fibras dietéticas. Eles são ricos em minerais tais como …
Só no Brasil, há mais de 14 milhões de pessoas vivendo com essa doença, segundo pesquisa da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Esse é um dado preocupante, pois esse número não para de crescer. Quando não tratado, esse quadro pode causar complicações agudas, dentre elas: cetoacidose (condição grave que acontece quando os níveis de açúcar …