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Selênio na comida: veneno ou remédio?

O selênio recebeu seu nome do nome grego da lua e é mutável assim como este misterioso companheiro de nosso planeta. Inicialmente, o mineral foi considerado uma substância nociva e tóxica, mas quando sua capacidade de combater os radicais livres foi descoberta, ele ganhou a reputação de ser uma cura milagrosa para o câncer. Mais tarde, no entanto, descobriu-se que o selênio não é tão simples e requer uma dosagem genuinamente farmacêutica para que seja um benefício para o corpo. A melhor maneira de obter a quantidade necessária e segura dessa substância é a partir dos alimentos. Uma dieta com ingestão adequada de selênio ajudará a manter a imunidade e evitar o envelhecimento prematuro. Selênio em alimentos e seu papel no corpo humano Frutos do mar são uma das fontes mais...

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Conheça a Verbena officinalis

Propriedades benéficas e uso da verbena officinalis Características botânicas A Verbena officinalis é uma planta...

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Devido à presença de poderosas antocianinas, a cereja ácida, usada para fazer suco azedo de cereja, tem poderosos efeitos antioxidantes, antidiabéticos, anti-inflamatórios e anti-obesidade.

Saúde Natural

Os 7 principais benefícios e usos da cereja ácida

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Quais são as propriedades benéficas do abacate – graças às quais você pode melhorar a imunidade e recuperar sua saúde? Como o óleo desta fruta maravilhosa é usado na cosmetologia para o rejuvenescimento?

Pequenas receitas, Saúde Natural

Abacate o que é e como usar

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Cálcio. Para que é usado pelo corpo?

O cálcio é necessário para ossos fortes e saudáveis. Esta é a primeira coisa que...

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Como fazer limonada caseira

Hoje, falaremos sobre como fazer uma deliciosa e saudável limonada em casa. As primeiras limonadas eram feitas de suco de...

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Geleia de flores de dente de leão

Você sabia que é possível fazer compota ou mel das flores com dentes-de-leão? Para isso, você deve colher as flores...

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Como preparar uma deliciosa salada Caesar com camarão

Preparar salada Caesar com camarão não leva muito tempo, e o prato sempre sai rico e saboroso, já que raramente...

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A receita clássica de salada Caesar Cardini é de Tijuana. Acredita-se que a receita apareceu por acaso, em algum momento em que foi necessário cozinhar rapidamente algo com os poucos produtos que estavam na despensa.

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Molho de salada Caesar

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Animal Espiritual Diabo da Tasmânia

Se o Diabo da Tasmânia atravessou sua trilha... Ele o está lembrando de que apenas nós temos o poder de...

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Esoterismo: teoria da materialização dos pensamentos

Até hoje, nem todas as habilidades do cérebro humano foram estudadas. Cientistas do mundo inteiro discutem sobre sua estrutura biológica...

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Brincadeiras para bebês nos primeiros meses de vida

O primeiro mês de vida da criança não é muito ativo: os bebês passam mais tempo dormindo, um terço do...

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Animal Espiritual Diabo da Tasmânia

Se o Diabo da Tasmânia atravessou sua trilha... Ele o está lembrando de que apenas nós temos o poder de mudar nossa situação no momento. Hesitação ou procrastinação não são opções agora. É hora de...

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Animal Espiritual Hipopótamo

Se o Hipopótamo atravessou sua trilha... Ele o está lembrando de que você se tornou entediado com a sua vida, mas que tem o poder de mudar e revitalizar as coisas ao seu redor. Como...

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Como já discutido, diferentes tradições variam em termos específicos quando se trata do número exato de animais totêmicos com os quais você trabalha, e de como eles são chamados.

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Os totens em Diferentes Tradições

Diferentes Tradições: Como já discutido, diferentes tradições variam em termos específicos quando se trata do número exato de animais totêmicos com os quais você trabalha, e de como eles são chamados. Abaixo listaremos duas visões...

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Quando você descobre que um animal está falando fortemente com você, que você se sente atraído por ele, ou acha que ele continua surgindo (por exemplo, você vê um pôster de uma águia, então ouve uma música sobre uma águia no rádio, abre-se uma janela para ver uma águia voar passando), você precisa reconhecer e abrir-se a ele.

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Como encontrar o seu Animal Totem

Quando você descobre que um animal está falando fortemente com você, que você se sente atraído por ele, ou acha que ele continua surgindo (por exemplo, você vê um pôster de uma águia, então ouve...

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