O que é Alopecia? Alopecia é uma infecção caracterizada pela redução parcial ou total dos pelos/cabelos de uma determinada área do corpo. A doença possui alguns tipos e apresenta várias causas, podendo haver uma evolução progressiva, resolução espontânea ou controlada (dependendo do tratamento). Quando afeta todos os pelos do corpo, é denominada alopecia universal.
Como dito anteriormente, existem vários tipos da doença, confira abaixo os principais:
Alopecia areata: geralmente é causada por doenças autoimunes ou desequilíbrios emocionais como o estresse ou traumas, por exemplo. Sua principal característica é a queda intensa de cabelo;
Androgenética ou calvície: esse é o tipo mais comum, afetando, em sua maioria, homens. É causada por fatores genéticos associados à taxa de testosterona na corrente sanguínea;
Alopecia difusa: é o tipo mais comum entre as mulheres. Nele, o fio se desprende facilmente do couro cabeludo, resultando numa queda parcial de cabelos.
Seborreica: causada por excesso de gordura. É de fácil tratamento;
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Congênita: tipo ligado a fatores hereditários, causando ausência parcial ou total de pelos desde o nascimento.
Sintomas e sinais
O principal sintoma dessa doença é a perda de pelos em determinadas áreas da pele – seja total ou parcial. Outros possíveis sintomas incluem:
- Forte formigamento;
- Coceiras;
- Queimações;
- Tons avermelhados nas áreas.
Fique atento aos seguintes sinais: encontrar muitos pelos em seu travesseiro, perceber uma queda abundante ao pentear ou lavar os cabelos, conseguir ver facilmente o couro cabeludo em determinadas áreas da cabeça e falhas pela pele.
Principais causas
- Micose ou excesso de gordura no couro cabeludo;
- Uso de medicamentos;
- Estresse ou traumas (físicos ou mentais);
- Doenças como sífilis, hipotireoidismo, etc;
- Deficiência de proteínas, ferro, bíotina e zinco;
- Fatores hereditários;
- Reação hormonal pós-parto;
- Entre outros.
A prevenção é o melhor remédio, confira agora as melhores dicas:
Não é nenhuma novidade: uma boa alimentação é uma ótima forma de se prevenir da maioria das doenças. No caso da alopecia, uma dieta balanceada faz toda a diferença. O motivo? Os cabelos e pelos são formados por uma proteína chamada queratina, essencial para fortalecer os fios e estimular seu crescimento.
É de extrema importância manter uma boa alimentação, pois o processo de crescimento dos fios demanda quantidades adequadas de vitaminas, minerais e proteínas. Certifique-se de ter em sua mesa alimentos como carnes, peixes, soja, lacticínios e alguns nutrientes específicos como minerais (zinco, selênio, cálcio, silício e ferro), vitaminas (E, C e do complexo B) e proteínas de grãos integrais. Além desse, outros hábitos podem auxiliar na prevenção da alopecia. São eles:
Praticar exercícios físicos
Outro grande aliado na hora de prevenir doenças é o exercício físico. Nesse caso, a prática regular de exercícios estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo.
Repousar
Descansar e dormir pelo menos 8 horas por dia é importante para manter os pelos saudáveis.
Reduzir o estresse
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O estresse é um dos males que causa a queda dos pelos, portanto, tente diminuir o estresse, seja no trânsito, no trabalho ou até mesmo em casa, DIMINUA.
Tratamento natural
A primeira dica é fácil e resulta em ótimos resultados. É necessário apenas um ingrediente: o agrião. Graças ao zinco e biotina em sua composição, o vegetal tem efeito reparador. O que fazer? Basta esmagar o agrião em um recipiente e aplicar na área afetada, massageando por alguns minutos e lavando com água corrente em seguida.
A segunda dica é tradicional e muita gente já testou, em alguns casos, com ótimos resultados.
Ingredientes:
- 5 colheres de sopa de cavalinha;
- Urtiga seca;
- Folhas de alecrim.
Modo de preparo: ferva todos os ingredientes por 10 minutos, deixe repousar por uma noite e no dia seguinte, coe. Como usar? Lave o local afetado com água corrente e aplique a solução, deixando agir por alguns minutos.
Essa é exclusiva para os cabelos: óleo de lavanda com óleo de coco
Ingredientes:
- 50ml de óleo de lavanda;
- 30ml de óleo de coco.
Modo de preparo: misture os dois óleos em um recipiente e em seguida coloque sobre o cabelo, massageie e deixe agir por alguns minutos.
Nota: vale destacar que os tratamentos aqui informados NÃO substituem o acompanhamento médico e mulheres grávidas devem tomar cuidado redobrado antes de ingerir qualquer tipo de substância. Consulte um especialista.
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