Os benefícios do morango incluem melhor saúde ocular, funcionamento cerebral adequado, alívio da hipertensão, artrite, gota e várias doenças cardiovasculares. O impressionante conteúdo polifenólico e antioxidante dos morangos os fazem bons colaboradores para a saúde do sistema imunológico, prevenindo contra vários tipos de câncer e reduzindo os sinais de envelhecimento precoce. Essas frutinhas com aparência …
O maracujá é uma fruta intrigante e misteriosa que possui vários surpreendentes benefícios para a saúde. Alguns desses benefícios incluem sua habilidade de prevenir o crescimento do câncer, de estimular a digestão, melhorar a função imune, a visão, a saúde da pele, regular o equilíbrio de fluídos no corpo, reduzir a pressão sanguínea, aumentar a …
Os benefícios da goiaba incluem o tratamento da diarréia, da pele, de tosse, resfriados, desinteria, constipação, pressão alta, escorbuto e o auxílio na perda de peso. A goiaba (Psidium guajava) é uma fruta muito comum em países asiáticos, mas sua disponibilidade vem crescendo no mundo ocidental, particularmente devido à descoberta de seus benefícios. Sua aparência …
Os benefícios das amêndoas para a saúde são extensos, e elas são frequentemente usadas como uma solução saudável para o alívio da constipação, desordens respiratórias, tosse, problemas cardíacos, anemia, impotência e diabetes. Além disso, ajuda na manutenção da saúde da pele, cabelo e dentes. As amêndoas podem ser encontras em lugares como o Irã, Arábia …