Radicais livres são partículas reativas que se formam naturalmente no corpo devido ao metabolismo celular e à produção de energia. Eles podem ser o resultado da exposição do corpo a outros fatores, como: Fumaça; Radiação e excesso de exposição ao sol; Má nutrição e uso de produtos com aditivos artificiais; Exposição a produtos químicos tóxicos; …
Devido à presença de poderosas antocianinas, a cereja ácida, usada para fazer suco azedo de cereja, tem poderosos efeitos antioxidantes, antidiabéticos, anti-inflamatórios e anti-obesidade. Embora existam muitos benefícios da cereja azeda, seu agudo sabor azedo impede que as pessoas comam essa fruta em sua forma pura. No entanto, ela é usada para fazer deliciosos bolos, …
Os poderosos nutrientes das sementes de linhaça podem ajudar a combater muitas doenças e enfermidades, incluindo doenças cardiovasculares, inflamação, artrite, alergias, asma e diabetes. Linhaça reduz o risco de vários tipos de câncer e melhora a saúde reprodutiva em mulheres. Também ajuda a manter os olhos, a pele e o cabelo saudáveis. O que são …
Água de coco não é apenas um –incrivelmente popular –refresco, é também um pacote de nutrientes e benefícios. Aqui estão sete fatos pouco conhecidos sobre o valor nutricional da água de coco e o porque eles trazem benefícios à saúde: Água de coco é majoritariamente… água Estou certo de que você já sabe que precisa …
Com sua cor vermelha marcante, o feijão vermelho pode ser utilizado em uma grande variedade de pratos, como saladas, sopas e ensopados. Mas você sabia que essa pequena leguminosa pode fazer muito mais do que apenas isso? Repleto de proteínas, fibras solúveis e insolúveis, folato (vitamina B9), magnésio, potássio, e vários outros componentes necessários para …
A babosa (aloe vera) é tradicionalmente usada na medicina tradicional indiana para constipação, doenças da pele, proliferação de vermes, infecções e como remédio natural para cólicas. Na medicina tradicional chinesa, ela é frequentemente recomendada no tratamento de doenças fúngicas, já no mundo ocidental, a planta é amplamente usada em cosméticos, medicamentos e na indústria alimentícia. …