453 kg de pétalas colhidas à mão para obter 1 kg do produto final? Aroma profundo e intoxicante de uma mistura de aromas cítricos e florais? Sem dúvida, estamos falando de Neroli, um óleo essencial extraído a partir das pétalas de uma laranjeira!
O aroma deste óleo, claro, não é a única razão da sua popularidade: ele ajuda a melhorar o trabalho das células nervosas e é capaz de combater a tristeza e ansiedade.
Além disso, é uma boa ferramenta para regular os níveis de cortisol e a pressão sanguínea – através de sua inalação.
A origem do óleo essencial de Neroli e seus componentes
Há um fato interessante sobre a laranjeira amarga (Citrus aurantium): ela é a fonte de três tipos distintos de óleo essencial. A casca de frutos maduros (e quase maduros) é matéria-prima para o óleo essencial de laranja, enquanto folhas e brotos jovens e verdes são matéria-prima para o de óleo essencial de petitgrain. Finalmente, o óleo essencial de Neroli é extraído pela destilação a vapor das flores dessa árvore, que são brancas, pequenas e deixam uma leve sensação de cera nos dedos após o contato.
A laranjeira amarga é originária do leste da África e da parte tropical da Ásia, mas hoje é cultivada em todos os países da região do Mediterrâneo e nos estados da Flórida e da Califórnia. As árvores florescem profusamente em maio e, com os devidos cuidados, cada árvore pode produzir até 30 kg de flores frescas.
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Ao extrair o óleo das pétalas coletadas, o tempo desempenha um papel decisivo, uma vez que o óleo evapora muito rapidamente das células de pétalas recém colhidas. Para extrair a quantidade máxima de óleo das matérias-primas, as pétalas são coletadas manualmente para que não se amassem.
Os principais componentes do óleo de Neroli são Linalol (28,5%), acetato de Linalil (19,6%), Nerolidol (9,1%), E-farnesol (9,1%), Alfa-terpineol (4,9%) e Limoneno (4,6%).
Nesse ponto surge uma pergunta subjetiva clássica: como é o cheiro do óleo essencial de Neroli? Saturado e envolvente.
6 impressionantes benefícios do óleo essencial de Neroli
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Reduz inflamações e dores
O óleo essencial 100% natural de Neroli provou ser um agente terapêutico muito eficaz na redução de dores e inflamações em tecidos moles. Os resultados de um estudo publicado no Journal of Natural Medicines mostram que o Neroli contém componentes biologicamente ativos que têm a capacidade de reduzir o nível de inflamações agudas e até crônicas.
Verificou-se também que o óleo essencial de Neroli tem a capacidade de aumentar o limiar de dor do sistema nervoso central e periférico.
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Reduz o estresse e alivia sintomas da menopausa
Em 2014, foi realizado um estudo que teve como objetivo estudar o efeito da inalação de vapores do óleo essencial de Neroli nos sintomas da menopausa, nos níveis de estresse e na produção de estrogênio em mulheres na menopausa. 63 mulheres voluntárias no período de menopausa foram divididas aleatoriamente em grupos e inalaram vapores do óleo essencial de Neroli em diferentes graus de concentração – de 0,1% a 0,5%. Um outro grupo controle inalou vapores de óleo de amêndoa.
Todos os grupos inalaram duas vezes por dia durante cinco dias na Escola de Enfermagem da Universidade da Coréia (Korea University School of Nursing).
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Em comparação com o grupo controle, os dois grupos que usaram o óleo de Neroli apresentaram uma significativa diminuição da pressão diastólica, além da equalização geral do pulso, do nível de cortisol no plasma sanguíneo e do grau de concentração do hormônio estrogênio.
Os efeitos descobertos mostram que a inalação de vapores do óleo essencial de Neroli ajuda a aliviar os sintomas da menopausa, aumentar a libido e diminuir a pressão arterial em mulheres na menopausa.
Em geral, o óleo essencial 100% natural de Neroli pode ser usado como uma maneira rápida e eficaz de reduzir o estresse e melhorar o funcionamento do sistema endócrino.
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Reduz a pressão arterial e os níveis de cortisol
Um estudo publicado na revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine teve como objetivo descobrir os efeitos da inalação do óleo essencial de Neroli no nível de pressão arterial e cortisol salivar em 83 voluntários em condições quase e hipertensivas.
As medições foram realizadas em intervalos regulares durante 24 horas. O grupo teste inalava os óleos essenciais de lavanda, ylang-ylang, majerana e Neroli. Um grupo “placebo” inalava perfume artificial pelo mesmo período de tempo que o grupo de teste. Um grupo controle não inalava nenhuma substância.
O grupo de teste mostrou uma significativa diminuição na pressão arterial sistólica e diastólica, em comparação com os grupos de placebo e controle. O grupo de teste também mostrou uma significativa diminuição no conteúdo de cortisol na saliva. Concluiu-se que a inalação de óleo essencial de Neroli 100% natural tem um efeito positivo imediato e contínuo na pressão arterial e nos níveis de estresse.
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Tem efeitos antimicrobianos e antioxidantes
As perfumadas flores da laranjeira amarga não produzem apenas um óleo perfumado: estudos mostram que a composição química do óleo essencial de Neroli 100% natural tem propriedades antimicrobianas e antioxidantes.
Suas propriedades antimicrobianas foram encontradas quando o óleo foi exposto a 6 tipos de bactérias, 2 tipos de leveduras e 3 tipos de fungos, de acordo com um artigo publicado no Pakistan Journal of Biological Sciences.
Verificou-se que o óleo essencial de Neroli é especialmente eficaz contra Pseudomonas aeruginosa, tendo mostrado também atividades inibidoras muito fortes contra algumas colônias de fungos em comparação com o antibiótico nistatina.
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Cura e refresca a pele
Se você pretende diversificar seu arsenal de produtos de cuidados e beleza com qualquer óleo essencial, pense no óleo essencial de Neroli. Este óleo é conhecido por sua capacidade de regenerar as células da pele, melhorando sua elasticidade.
O óleo também ajuda a manter o equilíbrio hidrolipídico das camadas superiores da epiderme, o que o torna uma excelente opção para qualquer tipo de pele.
Devido à sua capacidade de renovar e curar a pele a nível celular, o óleo essencial de Neroli é ótimo também para eliminar rugas, cicatrizes e estrias. Qualquer condição da pele causada ou associada ao estresse mostra uma forte resposta a terapias com o óleo essencial de Neroli, pois este último possui excelentes propriedades suavizantes e calmantes.
O óleo também pode ser usado para eliminar condições causadas por bactérias, tais como erupções cutâneas, irritações e vermelhidões.
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Pode ser usado como anticonvulsivante
As convulsões são causadas principalmente por alterações na atividade elétrica do cérebro, que podem levar a sintomas visíveis e dramáticos ou passar despercebidos. Os sintomas de convulsões graves são bem conhecidos e incluem contrações convulsivas dos músculos do corpo e perda de controle sobre ele.
Um estudo recente realizado em 2014 teve como objetivo estudar os efeitos anticonvulsivantes do óleo essencial de Neroli. Descobriu-se então que o óleo essencial de Neroli contém componentes biologicamente ativos que possuem propriedades anticonvulsivantes, o que permite o uso desse óleo como parte de um conjunto de medidas anticonvulsivantes.
12 maneiras de usar o óleo essencial de Neroli
O óleo essencial 100% natural de Neroli pode ser comprado em farmácias e mercados tanto em sua forma pura quanto diluído em óleos base de jojoba ou outro. A escolha depende da finalidade do uso do óleo e, é claro, do seu orçamento.
Em geral, o óleo de Néroli puro tem um cheiro mais forte e é uma escolha mais razoável para perfumes domésticos (para criar perfumes de Neroli) ou para uso em lâmpadas aromáticas ou difusores de aroma.
No entanto, se você planeja usar o óleo para o tratamento da pele, uma boa opção seria comprar uma mistura pronta do óleo essencial e óleo transportador.
Se você já adquiriu seu óleo essencial de Neroli, aqui estão algumas dicas para seu uso diário:
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Para “limpeza” da cabeça e eliminação do estresse
Leve um frasco de óleo essencial de Neroli ao nariz e respire fundo antes de ir trabalhar ou, inversamente, ao sair do trabalho. Você não pode imaginar quão fácil o caminho através dos engarrafamentos ou a hora do rush no metrô podem se tornar.
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Para ter bons sonhos
Pingue uma gota em uma bola de algodão e coloque-a dentro do travesseiro e desfrute do aroma mágico que o levará à terra dos sonhos e dos castelos no ar, como na infância.
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Para curar acne
Como o Neroli tem fortes propriedades antimicrobianas, é uma excelente ferramenta para a criação de remédios caseiros para acne. Molhe um pedaço de algodão com água, adicione algumas gotas de óleo essencial de Neroli. Limpe as áreas problemáticas uma vez por dia até atingir o resultado desejado.
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Para limpeza do ar
Use uma lâmpada aromática ou um difusor de aroma para borrifar o óleo no ar (na sua casa ou no escritório) e eliminar as bactérias do ar, saturando-o com um aroma maravilhoso.
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Para alívio do estresse
Para eliminar naturalmente fenômenos desagradáveis como superexcitação, depressão, histeria, pânico ou crises causadas pelo estresse, use 3-4 gotas de óleo essencial de Neroli dissolvido em uma colher de sopa de sal, mel ou óleo base na próxima vez que você for tomar um banho.
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Para alívio de dores de cabeça
Use algumas gotas de óleo de Neroli em uma compressa quente ou fria para se livrar de dores de cabeça – especialmente as causadas pela pressão.
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Para redução da pressão sanguínea
O uso de óleo de Neroli em lâmpadas aromáticas ou difusores de aroma (ou através da inalação direta de um frasco) ajuda a diminuir a pressão arterial e os níveis de cortisol no sangue, conforme indicado pelos estudos acima.
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Para o rosto
Misture 1-2 gotas de óleo essencial de Neroli com uma base cremosa para o rosto ou óleo base (argan ou jojoba) e aplique com um algodão antes de dormir, fazendo movimentos de massagem. O uso de óleo essencial de Neroli no rosto firma a pele, suaviza microrrelevos e elimina rugas finas.
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Para alívio dos sintomas da TPM
Para se livrar das dores associadas ao período menstrual, adicione 2-3 gotas misturadas com 1-2 colheres de sopa de sal marinho em uma banheira.
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Para alívio de problemas intestinais
2-3 gotas de óleo de Neroli em um difusor ou 4-5 gotas no óleo de base usadas para massagem ajudarão você a se livrar de vários problemas associados ao trato intestinal – diarreia, dispepsia nervosa e dores no abdome inferior.
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Para o cabelo
O uso do óleo essencial de Neroli em máscaras para o couro cabeludo permite renovar as células epidérmicas e acelerar a regeneração e o crescimento de novas células ao redor dos folículos capilares, o que afeta favoravelmente a saúde capilar em geral.
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Para redução de estrias
Adicione algumas gotas de óleo essencial de Neroli a um creme, loção ou óleo base para reduzir significativamente as estrias e o número de capilares visíveis na pele.
Receitas com óleo essencial de Neroli
Se você decidir usar o óleo essencial de Neroli em combinação com outros óleos (essenciais), lembre-se de que ele se mistura bem com os seguintes óleos essenciais: camomila vulgar e romana, noz-moscada, sálvia, gengibre, cedro, limão, manjerona, tangerina, mirra, hortelã, patchouli, sândalo branco e pinho.
Desodorante natural caseiro
Use o óleo de Neroli nesta receita simples de desodorante caseiro! Fácil e barato, este desodorizante definitivamente não conterá nenhum dos produtos químicos industriais usados na produção comercial de desodorantes. O desodorizante que você preparou pode ter um “padrão de aroma” feminino ou masculino.
Tempo de preparação: 5 minutos
Número de usos: 30-90
Ingredientes:
• 120 ml de manteiga de coco
• 120 ml de bicarbonato de sódio
• 40-60 gotas de óleos essenciais a sua escolha
• Aromas femininos: Lavanda, Limão, Sálvia, Neroli
• Aromas masculinos: Cipreste, Alecrim, Bergamota
• Recipiente vazios para desodorantes
Instruções de preparo:
1. Coloque a manteiga de coco em uma tigela com bordas altas (uma saladeira serve)
2. Derreta em banho-maria
3. Adicione o bicarbonato de sódio, misture bem
4. Adicione os óleos essenciais
5. Encha o recipiente com a mistura resultante
Spray caseiro para o ar e o corpo
Quer saborear o aroma de Néroli o dia todo? Use esta receita simples de dois estágios e dois componentes que levará apenas dois minutos para se preparar e resultará em um ótimo spray aromático para o corpo e o ar.
Tempo de preparação: 2 minutos
Ingredientes:
• 120 ml de água destilada
• 25 gotas de óleo essencial de Neroli
Instruções de preparo:
- Misture o óleo e água em um frasco de spray
- Agite bem.
Pulverize em roupas, pele, roupas de cama ou apenas no ar.
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