Algumas receitas de suco detox

Sucos detox nada mais são que sucos feitos com frutas, verdauras e algumas ervas que visam a eliminação de elementos tóxicos de seu organismo.

Suco detox verde de couve, limão e pepino

Ingredientes

• 1 folha de couve;
• Suco de meio limão;
• 1/3 de pepino sem casca;
• 1 maçã vermelha sem casca;
• 150 ml de água de coco.

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida. De preferência, sem açúcar.

Suco detox de abacaxi e salsão

Ingredientes

• 150 ml de água (utilize água mineral ou filtrada);
• 2 fatias de abacaxi sem casca;
• 1 talo de salsão;
• Gelo a gosto

Modo de preparo

(Utilize água mineral ou filtrada)

Modo de preparo

Primeiramente lave bem o talo de salsão, depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Beba em seguida.

Suco detox de couve com gengibre

Ingredientes

• 3 folhas de couve bem lavadas;
• 2 laranjas descascadas;
• 1 pedaço de gengibre;
• 1 litro de água;

Modo preparo

Corte as laranjas em pedacinhos e tire todas as sementes, após isso coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Feito isso é só coar e beber.

Suco detox de beterraba cenoura e maçã

Ingredientes

• 1 cenoura com casca;
• 1 beterraba sem casca;
• 1 maçã;
• 100 ml de água gelada;

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, coe e sirva bem gelado.

Suco detox melancia com linhaça

Ingredientes

• 1 colher de chá de linhaça triturada;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;
• 3 fatias de melancia sem caroço
• 50 ml de água gelada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba bem gelado. 

Suco detox de couve, beterraba e gengibre

Ingredientes

• 2 folhas de couve
• 1 colher de folhas de hortelã
• 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
• 1/2 pepino
• 1 colher de café de gengibre ralado
• 1 copo de água

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba.

Suco detox de abacaxi com hortelã

Ingredientes

• 1 fatia de abacaxi;
• 1 colher de chá de raspas de limão;
• 1 copo de água de coco;
• 1 colher de sopa de hortelã;
• Gelo a gosto;

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos as raspas de limão que devem ser servidas à parte.

Suco detox de tomate

Ingredientes

• 150 ml de suco de tomate pronto;
• 25 ml de suco de limão;
• Água com gás;

Modo de preparo

 Misture em um copo todos os ingredientes e adicione gelo na hora de beber.

Suco detox de limão, laranja e alface

Ingredientes

• Suco de 1 limão
• Suco de 2 laranjas-lima
• 6 folhas de alface
• ½ copo de água

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba em seguida. De preferência, sem utilizar açúcar.

Suco detox de melancia, castanha de caju e canela

Ingredientes

• 1 fatia de média de melancia
• Suco de 1 limão
• 150 ml de água de coco
• 1 colher de café de canela
• 1 castanha de caju

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba em seguida. De preferência, sem adoçar.

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