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Tabela
de Calorias
Nós convertemos
em energia os alimentos ingeridos e não temos nem idéia da quantidade
de calorias ingeridas por dia.
Ao lado você
encontra as tabelas com alguns alimentos e suas calorias, onde o
objetivo principal é de esclarecer dúvidas sobre a quantidade
de calorias de cada alimento.
Você vai encontrar
aqui quase todos os alimentos, inclusive industrializados, pratos
prontos, lanches, bebidas etc.
Alimente-se
corretamente para uma dieta saudável, e não esqueça sempre de consultar
o seu médico, antes de adotar a sua dieta.
As informações
aqui contidas foram baseadas no site do Dr.
Wesley
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